כושר קרבי / Combat Conditioning בנתניה
סיבולת, כוח, מהירות וקואורדינציה — הכנה גופנית מלאה המשולבת בטכניקות קרב מגע, בהדרכת מאסטר יגאל ארביב, דאן 6.
מהו כושר קרבי / Combat Conditioning?
Combat Conditioning הוא אימון כושר קרבי המשלב סיבולת, כוח, מהירות וקואורדינציה עם טכניקות קרב מגע. האימון מיועד להכין את הגוף והנפש למצבי אמת — יכולת עמידה במאמץ גבוה, תחת לחץ, לאורך זמן. האימון כולל עבודה אירובית, חיזוק שרירים, פיתוח מהירות ותגובה, קואורדינציה ואגרוף ובעיטות, ותרגול טכניקות קרב מגע במאמץ גבוה.
למי מתאים כושר קרבי?
Combat Conditioning מתאים למבוגרים ובני נוער (16+) בכל רמה — ממתחילים שרוצים להיות בכושר ועד מתקדמים ואתלטים. מתאים למי שרוצה לשפר את הכושר הגופני, להתכונן לשירות צבאי, לשפר ביצועים בקרב מגע, או פשוט להיות בכושר מעולה. ניתן לשלב עם אימוני קרב מגע, אימון אישי ואפוד מגן.
שילוב עם קרב מגע
הייחוד של Combat Conditioning באקדמיה הוא השילוב בין כושר גופני לטכניקות קרב מגע. האימון אינו רק כושר גרידא — הוא כושר שמשרת את היכולת הקרבית. כל תרגול משולב בטכניקות קרב מגע, כך שהכושר שנבנה ישירות רלוונטי למצבי אמת ולהגנה עצמית.
שאלות נפוצות
מה ההבדל בין כושר קרבי לכושר רגיל?
Combat Conditioning משלב כושר גופני עם טכניקות קרב מגע. האימון אינו רק כושר גרידא — הוא כושר שמשרת את היכולת הקרבית. כל תרגול משולב בטכניקות קרב מגע, כך שהכושר רלוונטי למצבי אמת ולהגנה עצמית.
האם צריך כושר גופני מוקדם?
לא. האימון מותאם לכל רמה, ממתחילים ועד מתקדמים. מתחילים ברמה הנוכחית ומתקדמים בהדרגה, עם דגש על בטיחות וטכניקה נכונה.
לאיזה גילאים מתאים?
Combat Conditioning מתאים למבוגרים ובני נוער מגיל 16 ואילך, בכל רמה.
אפשר לשלב עם אימוני קרב מגע?
בהחלט. Combat Conditioning משתלב מצוין עם אימוני קרב מגע, אימון אישי ואפוד מגן. ניתן לבנות תוכנית אישית המשלבת מספר מסלולים.
איפה נמצאת האקדמיה?
האקדמיה נמצאת בשדרות טום לנטוס 60, קריית השרון, נתניה. שיעור הניסיון הראשון חינם וללא התחייבות.
פרטי האקדמיה
כתובת
שדרות טום לנטוס 60, קריית השרון, נתניה
טלפון
+972 54-692-5927שעות פעילות
א׳–ה׳: 16:00–21:00 | ו׳: 09:00–13:00
