תוכניות

תוכניות לפי גיל

כל גיל מקבל תוכנית מותאמת אישית – ממשחק ותנועה ועד הכנה אמיתית לחיים.

פעוטות
5–6

פעוטות

אימון מבוסס משחק שמפתח מוטוריקה, ביטחון ואהבה לתנועה מגיל צעיר.

למידה דרך משחק
תנועה וקואורדינציה
בניית ביטחון
מיומנויות מוטוריות
ילדים
7–10

ילדים

הקניית יסודות קרב מגע, כושר וביטחון בסביבה חיובית ומהנה.

קרב מגע בסיסי
כושר גופני
ביטחון עצמי
כבוד ומשמעת
נוער צעיר
11–14

נוער צעיר

פיתוח מנהיגות, חוזק מנטלי ויכולת הגנה עצמית מעשית.

הגנה עצמית אמיתית
מנהיגות
חוזק מנטלי
אחריות
בני נוער
15–18

בני נוער

אימון מתקדם והכנה לשירות צבאי עם כושר גופני וביטחון אישי גבוה.

אימון מתקדם
הכנה לשירות
כושר גבוה
מצבי אמת
פרימיום למבוגרים
18+

פרימיום למבוגרים

אימון אישי פרטי ופרימיום למבוגרים – הדרכה ישירה של יגאל ארביב, מומחה עולמי ומדריך בכיר מכון וינגייט, בתוכנית מותאמת אישית למטרות ולקצב שלך.

אימון אישי 1:1
הדרכה ישירה של יגאל
תוכנית מותאמת אישית
הגנה עצמית מעשית
קבוצת פרימיום קטנה
18+

קבוצת פרימיום קטנה

אימון קבוצתי פרימיום בקבוצה קטנה וממוקדת למבוגרים, בהדרכה ישירה של יגאל ארביב – כל יתרונות האימון האישי באווירה קבוצתית אינטימית, מקצועית וממוקדת.

קבוצה קטנה וממוקדת
הדרכה ישירה של יגאל
יחס אישי בקבוצה
הגנה עצמית מעשית
בוגרים
18+

בוגרים

אימון קרב מגע למבוגרים — כושר, ביטחון אישי והגנה עצמית מעשית בסביבה מקצועית ותומכת, מתאים לכל רמה.

קרב מגע למבוגרים
הגנה עצמית מעשית
כושר גופני
ביטחון אישי
נשים
18+

נשים

קרב מגע לנשים — הגנה עצמית, ביטחון אישי וכוח במסגרת תומכת, מעצימה ומקצועית.

קרב מגע לנשים
הגנה עצמית
ביטחון אישי
אווירה תומכת
אפוד מגן
16+

אפוד מגן

אימון מתקדם עם אפוד מגן — עבודה טכנית, הכנה למצבי אמת ופיתוח שליטה תחת לחץ עבור תלמידים מתקדמים.

אימון עם אפוד מגן
הכנה למצבי אמת
שליטה תחת לחץ
דרגות ומדים
Combat Conditioning
16+

Combat Conditioning

אימון כושר קרבי — סיבולת, כוח, מהירות וקואורדינציה להכנה גופנית מלאה המשולבת בטכניקות קרב מגע.

סיבולת קרבית
כוח ומהירות
קואורדינציה
כושר גופני מלא