שאלות ותשובות

קרב מגע היא שיטת הגנה עצמית מודרנית ופרקטית שאינה מתמקדת בתחרויות או טקסים, אלא בהתמודדות עם מצבי אמת. השיטה מלמדת תגובה מהירה ויעילה לאיומים, תוך דגש על בטיחות, מניעת אלימות וחינוך לערכים — לא על זכייה בתחרויות.

בהחלט. קרב מגע מצוין לילדים עם ADHD והפרעות קשב כי הוא משלב פעילות גופנית עם דרישות למיקוד, משמעת והקשבה להוראות. מחקרים מראים שאמנויות לחימה משפרות יכולות קשב וריכוז אצל ילדים, ואנחנו רואים זאת יום-יום באקדמיה.

עלות האימון תלויה בתדירות ובתוכנית. אנחנו מציעים מסלולים שונים המותאמים לכל משפחה. שיעור הניסיון הראשון חינם לחלוטין וללא התחייבות. צרו קשר לקבלת מחיר מדויק ומסלול מותאם.

כן. קרב מגע מקנה לילדים ביטחון עצמי, יכולת עמידה על שלהם וכלים מעשיים להתמודדות עם מצבי בריונות. השיטה מלמדת קודם מניעה והרגעת הסיטואציה, ורק במקרה הצורך — תגובה פיזית מתאימה ומידתית.

רוב ההורים מדווחים על שינויים ניכרים תוך 2–3 חודשי אימון סדירים — שיפור בביטחון העצמי, במשמעת, ביכולת הקשב ובכושר הגופני. השינוי הוא הדרגתי ומצטבר, וכל ילד מתקדם בקצב שלו.

כן. אנחנו מקבלים תלמידים מגיל 5 ועד בוגרים. לכל גיל יש תוכנית מותאמת — ממשחק ותנועה לפעוטות, דרך הגנה עצמית לנוער, ועד אימון מתקדם, נשים, אפוד מגן ו-Combat Conditioning לבוגרים.

בוודאי. יש לנו תוכנית קרב מגע ייעודית לנשים — הגנה עצמית, ביטחון אישי וכוח באווירה תומכת ומעצימה. המסלול מועבר ברגישות ובמקצועיות, ומתאים לכל רמה.

בהחלט. קרב מגע מצוין לילדים ביישנים כי הוא בונה ביטחון עצמי בהדרגה, בסביבה תומכת ולא שיפוטית. המדריך נותן יחס אישי ומאפשר לכל ילד להתקדם בקצב שלו.

מאסטר יגאל ארביב הוא דאן 6, מומחה עולמי בהגנה עצמית לילדים ומדריך בכיר מטעם מכון וינגייט. בעל מעל 25 שנות ניסיון, הסמכות בינלאומיות והמלצות מגופי אכיפת חוק ויחידות עילית בעולם. כל שיעור מועבר על ידו אישית.

השיטה שלנו משלבת טכניקות קרב מגע מעשיות, כושר גופני וחינוך לערכים. כל שיעור מותאם לגיל ולשלב ההתפתחותי של הילד, עם דגש על בטיחות, כבוד הדדי והנאה. המטרה היא לבנות ביטחון עצמי וכלים מעשיים להתמודדות עם מצבי אמת – לא ללמד אלימות.

בהחלט. התוכנית מותאמת לכל ילד באופן אישי, מתחילים ועד מתקדמים. ילדים חדשים מתחילים מהיסודות ומתקדמים בקצב שלהם, בלי לחץ ובלי השוואה לאחרים.

האימונים מועברים על ידי מדריך מוסמך (מאסטר יגאל ארביב, דאן 6), מחולקים לפי גיל, עם חימום מדורג, טכניקה נכונה לפני מהירות, משטחים וריפוד מתאימים והשגחה צמודה.

כן, יש מערכת דרגות הדרגתית המעודדת התקדמות והתמדה. כל דרגה מסמלת שלב בהתפתחות הטכנית והאישית של הילד ומעניקה תחושת הישג וביטחון.

לשיעור הראשון ולתקופת ההתחלה נדרשים רק בגדי ספורט נוחים (חולצה, מכנסיים) ונעלי ספורט נקיות. לא נדרש ציוד מיוחד כדי להתחיל.

בשלבים המתקדמים יותר, כשיש תרגול מגע מבוקר, מומלץ ולעיתים נדרש מגן שיניים ומגינים. אנחנו נדריך אתכם בדיוק מתי ומה לרכוש – אין צורך לרכוש מראש.

בהמשך מקבלים חולצת אקדמיה רשמית, המעניקה לילד תחושת שייכות, מקצועיות וגאווה. נדריך אתכם על המדים המתאימים לגיל ולתוכנית.

אפשר לרכוש אצלנו או בחנויות ספורט מוסמכות. לפני רכישה כדאי להתייעץ איתנו כדי להתאים את הציוד לגיל ולתוכנית של הילד.

בקבוק מים, בגדי ספורט נוחים, נעלי ספורט נקיות וחיוך. רצוי להגיע כ-10 דקות לפני תחילת השיעור כדי להכיר את המקום, את המדריך ולהרגיש בנוח.

שיעור הניסיון אורך כ-45 דקות, כמו שיעור רגיל. בסופו נשב עם ההורים והילד למשוב, לשאלות ולהמלצות המשך.

בהחלט. הורים מוזמנים לצפות מאזור צפייה ייעודי. אנחנו מאמינים בשקיפות ובשיתוף ההורים בתהליך של הילד.

זה טבעי לחלוטין. המדריך מורגל בקבלת ילדים חדשים ומקפיד לתת יחס אישי, חום וסבלנות עד שהילד מרגיש בנוח. אין לחץ ואין השוואה לאחרים.

כלל לא. שיעור הניסיון חינם וללא התחייבות. רק אחריו, אם הילד וההורים מרוצים, נתאם יחד מסלול המשך מתאים.

בהחלט. רוב המבוגרים שלנו מתחילים ללא ניסיון קודם. התוכנית מתחילה מהיסודות ומתקדמת בהדרגה, עם דגש על בטיחות, טכניקה נכונה וכושר גופני.

Combat Conditioning הוא אימון כושר קרבי המשלב סבולת לב-ריאה, חיזוק שרירים, גמישות וטכניקות קרב מגע. מתאים לכל רמה ומיועד למי שרוצה להעלות את הכושר הגופני לרמה הבאה.

כן. אנחנו מציעים אימון אישי פרימיום 1:1 עם מאסטר יגאל ארביב אישית. תוכנית מותאמת אישית למטרות, לקצב ולרמה שלך — עם יחס מלא ומעקב צמוד.

בוודאי. קרב מגע הוא אימון גופני מלא המשפר סבולת, כוח, גמישות, קואורדינציה ושריפת קלוריות. האימון משלב פעילות אירובית ואנאירובית ומתאים לכל רמת כושר.

עלות השיעור תלויה בתדירות ובתוכנית. אנחנו מציעים מסלולים שונים המותאמים לכל משפחה. שיעור הניסיון הראשון חינם — צרו קשר לקבלת מחיר מדויק.

כן. אנחנו מציעים הנחות למשפחות עם יותר מילד אחד באקדמיה. צרו קשר ונתאים עבורכם מסלול משפחתי משתלם.

אנחנו מציעים מספר מסלולי תשלום גמישים, כולל מנוי חודשי וחבילות אימונים. צרו קשר ונמצא את המסלול המתאים ביותר לצרכים שלכם.

המסלול הפרימיום כולל אימון 1:1 עם מאסטר יגאל ארביב אישית, תוכנית מותאמת אישית, מעקב צמוד, גמישות בשעות והתאמה מלאה למטרות ולקצב שלך.